"Unf*ck yourself. Napraw się!" Gary John Bishop #50

Jakiś czas temu wspominałam, że mam problemy z przezwyciężeniem mojego lenistwa. Ta książka dała mi sporo motywacji i energii do działania!

Tytuł: Unf*ck yourself. Napraw się!

Autor: Gary John Bishop

Stron: 235

Rok wydania: 2018 

Wydawnictwo: Insignis

"Życie nie czeka, aż skończysz przerwę albo przestaniesz prokrastynować. Nie czeka, aż otrząśniesz się ze zdumienia albo opanujesz strach. Toczy się dalej bez ciebie"

~~~~~~~~~~~~

Mniej myśl, więcej żyj. Jak zadbać o swój komfort psychiczny w czasach, gdy nigdy nie ma na nic czasu? Jak za pomocą odpowiedniego nastawienia pracować nad złymi nawykami? Wiem, że nie jest to proste, ale wszystko możemy zmienić. Bo wszystko zaczyna się w naszej głowie.

Autor książki na co dzień pomaga ludziom wprowadzać realne zmiany w ich życiu, więc ma jakieś pojęcie na ten temat. Co więcej - moim zdaniem jest w tym bardzo dobry, bo jeszcze żadna z książek motywacyjnych nie wywarła na mnie takiego wrażenie, jak właśnie Unf*ck yourself. W proces zmiany naszego życia jesteśmy wprowadzani stopniowo kolejnymi rozdziałami. Każdy z nich zawiera jedno powiedzenie, które mamy powtarzać, aby utrwaliło nam się i abyśmy nauczyli się z niego korzystać w codziennych sytuacjach. Gary Bishop zachęca nas do "przeprogramowania mózgu". Uświadamia nam, że jesteśmy stworzeni do tego, aby osiągać sukces, że to nasze czyny  a nie myśli mówią o tym, jakimi jesteśmy ludźmi. W końcu nakłania nas do najważniejszego - do wytrwałości.

Nie musisz się zgadzać ze wszystkim co tutaj jest. Ja sama nie do wszystkiego jestem przekonana, ale to dlatego, że każdy z nas jest inny i nasze światopoglądy różnią się. Na przykład, moim zdaniem stwierdzenie "Niczego nie oczekuję i akceptuję wszystko" gryzie się przykładowo z naszym zaprogramowaniem na sukces. Mogłabym się teraz nad tym rozwodzić, ale obawiam się, że zniechęciłabym Was do tej książki, a nie o to mi chodzi. 

Chciałabym tu podkreślić, że nawet jeżeli uważasz, że nie masz żadnych problemów, albo ta książka nie jest dla Ciebie - powinieneś ją przeczytać, aby sprawdzić samego siebie. Może połowa tej książki nie będzie dotyczyć Ciebie i Twojego życia, ale może okazać się, że znajdziesz tutaj chociażby jedno zdanie, które otworzy Ci oczy. I to właśnie jest tak niesamowite w tej książce.

A co takiego ja wyciągnęłam z tej książki? Wiele inspirujących i motywujących cytatów. Jest jednak jedno stwierdzenie, które stało się moim życiowym motto (troszkę przerobiłam je na potrzeby poprawności gramatycznej): "Każdego dnia staraj się być najlepszą wersją samego siebie". 

Podsumowując: ta książka jest idealna do osób, które chcą zmienić swój sposób myślenia i swoje nastawienie wobec świata. Ale nie tylko - warto po nią sięgnąć jeżeli brak ci motywacji lub energii do działania. Spróbuj, co masz do stracenia? :)